เริ่มต้น
สายขาว WHITE BELT
การม้วนNAKBEOB · Roll
- FORWARD ROLLด้านหน้าแบบตรงขาคู่(อัพ-กู-รือ-กิ)
- BACKWARD ROLLด้านหลังแบบตรงขาคู่(ทวิ-กู-รือ-กิ)
การล้มNAKBEOB · Fall
- FRONT FALLด้านหน้า ในท่านั่ง(ชอน-บัง-นัก-บอบ)
- BACK FALLด้านหลัง ในท่านั่ง(ฮู-บัง-นัก-บอบ)
การโจมตีSTRIKE
- PUNCH(จิ-รู-กิ)
- FRONT KICK(อัพ-ชา-กิ)
- PUSH KICK(มิล-รอ-ชา-กิ)
- CIRCLE KICK(พัล-ดัล-ชา-กิ)
- CIRCLE KICK(พัล-ดัล-อัน-ชา-กิ)
เทคนิคฮับกิโดHAPKIDO TECHNIQUES
- WRIST OFF #1
- WRIST OFF #2
- WRIST OFF #3
- WRIST OFF #4
- WRIST OFF #5
- WRIST OFF #6
หลักพื้นฐานBasic Principle
- JEON HWAN BEOB(ชอน-ฮวาน-บอบ)
แอโครแบติกACROBATICS
- ม้วนหน้า
- ม้วนหลัง